سلام من ۱۱ سالمه کلاس پنجم نیازبه برنامه دارم  لطفا کمکم کنید!!!

برای برنامه ریزی باید بدانی چقدر کار داری و چقدر زمان در اختیار داری. سپس زمان را بین مقدار کاری که داری به طور مناسب تقسیم کنی. برای اینکه بدانی چقدر زمان در اختیار داری مقدار زمانی که در روز صرف غذا خوردن، استراحت و نماز خواندن می کنی، معین کن و از مدت زمانی که تا هنگام خواب در خانه حضور داری کم کن. حالا این زمان را بین کارهایی که باید انجام دهی تقسیم کن چه درس خواندن باشد یا تلویزیون نگاه کردن یا کمک به والدین یا مطالعه غیر درسی یا رفتن به مهمانی و تفریح یا صحبت با دوستان . مواظب باش که هیچ کاری جای دیگری را نگیرد و اگر برای همه کارها وقت نداشتی اولویت بندی کن ابتدا کارهای فوری تر و مهم تر را در برنامه بگنجان اگر وقت اضافه آوردی به کارهای دیگر  برس.البته شما مشکل خود را دقیق عنوان نکرده ای ممکن است برنامه ریزی حل حل مشکل شما نباشد بلکه تغییر برخی عادات یا روشها یا یادگیری برخی مهارتها لازم باشد پس ابتدا ببین آیا مشکل شما به برنامه ریزی ربط دارد یا نه.

مشاور: سجادی