سوال:
سلام.میخواستم یه برنامه ریزی خوب داشته باشم.لطفاکمکم کنید.باتشکر
جواب:
سلام
برای داشتن یه برنامه ریزی خوب اول باید تمامی کارها ,علایق و بقیه امور روزمره رو بنویسی ...بعد اولویت بندی کنی ببینی کدوم مهم تر و وقت بیشتری لازم داره و ببینی بخاطر اون کدوم فعالیت دیگرو میتونی حذف یا کم کنی...مثلا اگر هرشب دو سریال میدیدی فقط یکی رو ببینی....یا مثلا اگر ساعت 10 از خواب بیدا میشوید ساعت 9 یا 8 بیدار شوید یا شب یک ساعت دیرتر بخوابید.
