عینک قرمز: برای هر اقدامی ابتدا باید عینک قرمز را بزنیم و با این عینک به احساسات و هیجانات مرتبط با موضوع بپردازیم. شادی، خشم، عشق، شور، محبت، اضطراب و ... همگی احساسات و هیجاناتی هستند که باید در ابتدای هر تصمیمی مورد بررسی قرار گیرند. پس با عینک قرمز فقط به بعد احساسی و هیجانی موضوع می پردازیم.
عینک زرد: دومین عینکی که باید برای تصمیم گیری انتخاب کنیم زرد است. با این عینک فقط به نقاط قوت و خوب آن موضوع می نگریم، بدون اینکه هیچ نقطه منفی را بیابیم. کاملا مثبت اندیشانه به قضیه نگاه کرده و ویژگی های خوب آن را مدّ نظر قرار می دهیم.
عینک سیاه: سومین عینکی است که که باید برای تصمیمگیری انتخاب کنیم. با این عینک فقط به جنبه های منفی و بد موضوع نگاه کرده، بدون هیچ نقطه مثبت و امیدوار کننده! کاملا منفی به موضوع نگریسته می شود.
عینک سفید: چهارمین عینکی است که باید جهت یک تصمیم پایدار مدّ نظر قرار گیرد. با این عینک فقط به محاسبات عددی می پردازیم و معادلات ریاضی، اندازه گیری، درصدی و نمرهای با قضیه برخورد می کنیم. سعی می کنیم واقع اندیشانه به موضوع بنگریم.
عینک سبز: پنجمین عینکی که باید برای تصمیم گیری انتخاب کنیم، عینک سبز است. این عینک به عینک جایگزینی معروف است، یعنی وقتی با این عینک به موضوع نگاه می کنیم، مدام راههای مختلف و شیوههای متعدد را جایگزین هم می کنیم. در این عینک باید بتوانیم قدرت خلاقیت خود را نشان دهیم و جایگزینی را انجام دهیم.
عینک آبی: آخرین عینکی است که در هر تصمیمی باید به آن توجه شود. در این عینک با توجه به دیدهای مختلفِ قبلی باید بتوان به یک جمع بندی نهایی رسید که آرامش را به دنبال داشته باشد.
تمرین مهارت 6 عینک تفکر: جهت انتخاب رشته دبیرستان یا دانشگاه با توجه به این مهارت مراحل مختلف آن را با عینکهای رنگی یادداشت کن.
